wtorek, 2 sierpnia 2016

Napój na "dzień dobry"

Woda z cytryną do idealny napój na „dzień dobry”. Pomaga oczyścić organizm, poprawia trawienie, przyspiesza metabolizm i dodaje energii. Dlatego u nas w kuchni w karafce zawsze jest przygotowana woda z cytryną, piję ją zaraz po przebudzeniu, oraz  w ciągu dnia. *Wspomaga układ odpornościowy, *Jest doskonałym źródłem potasu, *Wspomaga układ trawienny, *Oczyszcza organizm, *Poprawia wygląd skóry, *Wspomaga odchudzanie, *Daje zastrzyk energii. Litrową karafkę zalewam 3/4 wody i wyciskam, bądź wkrawam do niej 1 całą cytrynę. Tak przygotowany napój jest niezwykle tani, a mimo to daje szereg korzyści wpływających na nasz organizm. Spowalnia również wchłanianie cukru z pożywienia, co daje dłuższe uczucie sytości po posiłkach oraz zmniejsza wydzielanie insuliny. Cytryny, tak jak inne owoce cytrusowe, mają sporą ilość witaminy C, która odmładza skórę, rozświetla ją i dodaje blasku. Działa od wewnątrz jak dobra maseczka na twarz. Polecam pić każdemu ten napój na "dzień dobry" 
przepis, gotowanie, karafka, ikea, pepco, słoik, woda z cytryną, cytryna i mięta, fiskars, trawienie, metabolizm, odchudzanie,


przepis, gotowanie, karafka, ikea, pepco, słoik, woda z cytryną, cytryna i mięta, fiskars, trawienie, metabolizm, odchudzanie,

przepis, gotowanie, karafka, ikea, pepco, słoik, woda z cytryną, cytryna i mięta, fiskars, trawienie, metabolizm, odchudzanie,

przepis, gotowanie, karafka, ikea, pepco, słoik, woda z cytryną, cytryna i mięta, fiskars, trawienie, metabolizm, odchudzanie,

przepis, gotowanie, karafka, ikea, pepco, słoik, woda z cytryną, cytryna i mięta, fiskars, trawienie, metabolizm, odchudzanie,

przepis, gotowanie, karafka, ikea, pepco, słoik, woda z cytryną, cytryna i mięta, fiskars, trawienie, metabolizm, odchudzanie,

57 komentarzy:

  1. U mnie tez jest na dzien dobry!:) dodatkowo czasami z mieta:)
    Pozdrawia

    www.hinatie.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Piję już od dawna! Daje rewelacyjne efekty :)

    OdpowiedzUsuń
  3. nawet nie wiedziałam, że picie wody z cytryną daje organizmowi aż tyle dobrego :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja pije wodę z cytryną i ogórkiem jest super 👌

    OdpowiedzUsuń
  5. uwielbiam latem takie napoje <3

    OdpowiedzUsuń
  6. ja piję wodę z cytryną, bo lubię takie połączenie! :)

    OdpowiedzUsuń
  7. stosuję i polecam :)

    Pozdrawiam Zocha
    http://www.zocha-fashion.pl/

    OdpowiedzUsuń
  8. Jejku mi tak jakoś zbytnio woda z cytryną nie smakuje, ale ma fajne działanie :)
    meegstyle.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. Najzdrowsze co moze byc na początek dnia to zagotowana woda z cytryną, świetnie oczyszcza organizm z toksyn :) pycha

    OdpowiedzUsuń
  10. Piękne zdjęcia. A co do tego, że cytryny zawierają sporo witaminy C - totalna bzdura :) Nie wiem ile by tych cytryn trzeba zjeść, żeby zaspokoić dzienną dawkę. Lepiej pić kwas akorbinowy, jeśli już o wit. C mowa. Pozdrawiam!

    Turkusowa Sowa

    OdpowiedzUsuń
  11. Mmm... Wygląda to niesamowicie orzeźwiająco. Cytryna cudownie wzmacnia, a nawet dodaje jakikolwiek smak.

    OdpowiedzUsuń
  12. Ooo uwielbiam. Straszenie orzeźwiające mm :3

    Zapraszam 💛

    icedaughter.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  13. słyszałam o wodzie z cytryną dużo dobrego ;) zamierzam wdrożyć cytrynowy ranny rytuał w moje życie ;)

    >> Pozdrawiam >> http://creamshine.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  14. Kiedyś piłam go codzienne, ale teraz to zapominam

    OdpowiedzUsuń
  15. Ja również zaczynam dzień wodą z cytryną ! :) nawet mam identyczny kubeczek :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Szkoda tylko że cytryny takie drogie.. Ostatnio kupowałam 1 sztukę w biedronce(na wagę) i wyszło prawie 4zł.. :<

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. No mają cenę, wczoraj w kauflandzie za dwie całkiem okazałe płaciłam 4,70 ;)

      Usuń
  17. Bardzo lubię wodę z cytryną :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Szczerze nie piję. Jakoś woda z cytryną nie przemawia do moich kubków smakowych.

    OdpowiedzUsuń
  19. zawsze mam sobie zrobić a później zapominam :C

    OdpowiedzUsuń
  20. Od ponad 10 lat jestem wege i . . . dużo czytam,tak naprawdę to styl życia nie tylko dieta, no i właśnie co do tych cytryn . . . Świetny start na początek dnia tylko ja bym uważała na wkrajanie całych cytryn. Mieszkam między Hiszpanią i Polską. Cytrusy (niestety) rosną w tych ciepłych krajach i by dojechały do Polski są faszerowane chemią przeciw gniciu i owadom.. więc wkrajanie cytryny wraz ze skórką...to nie jest dobry pomysł, bo wraz z witaminą C do organizmu trafia cała bomba chemicznych substancji. Chyba, że masz jakieś własne drzewko cytrynek albo kupujesz gdzieś eko. Ale sok z cytryn na dzień dobry polecam,bo masz rację świetnie orzeźwia, zbawiennie wpływa na cerę i do tego pomaga w odchudzaniu :)
    PS: Każdy cytrus przed obieraniem ze skórki też najlepiej przemyć w letniej wodzie (trik Hiszpanów),bo na co dzień widzimy jak te owoce są traktowane chemią..NIESTETY :((((((

    UDANEGO DNIA KOCHANA :*

    OdpowiedzUsuń
  21. Ja właśnie piję wodę z miętą, bo aktualnie to jest w karafce haha
    ❤ blog

    OdpowiedzUsuń
  22. Robiłam coś podobnego i bardzo mi to smakuje ;) Chociaż sama woda też jest git to taka jeszcze lepsza ;)
    http://nazywamsiemilena.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  23. Jeszcze do niedawna piłam codziennie, muszę zacząć pić ją znowu :)

    OdpowiedzUsuń
  24. Nie ma nic zdrowszego do picia niż woda. Owocowe czy warzywne dodatki do niej zależą już od nas samych. :)

    OdpowiedzUsuń
  25. Ja często do takiej mikstury dodaję jeszcze miętę. Pyszne! Śliczne zdjęcia :>
    Pozdrawiam, Natalia

    OdpowiedzUsuń
  26. pije codziennie <3 uwielbiam:)

    zapraszam https://love-chic-goodhabits.blogspot.hr/

    OdpowiedzUsuń
  27. Zgadza się, też staram się pić regularnie :)

    OdpowiedzUsuń
  28. przepiękne zdjęcia- też jestem fanką wody z cytryną , zwłaszcza latem

    OdpowiedzUsuń
  29. Prześliczne zdjęcia, a ta woda wygląda smacznie! Z chęcia taką sobie zaraz zrobię :)

    http://mahlinson.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  30. Kocham <3 Piję już od tygodnia i mam nadzieję, że wejdzie mi to w nawyk!

    Fashion blogging by Lissey

    OdpowiedzUsuń
  31. Świetny napój! Sama robię sobie czasem podobny ;)
    Pozdrawiam ♥
    http://rikaa-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  32. Ja jakoś nie do końca przepadam za wodą z cytryną :)

    OdpowiedzUsuń
  33. Wodę z cytryną piję już od kilku lat, cudowność. :)

    OdpowiedzUsuń
  34. Kiedyś próbowałam pic taka wodę codziennie, ale mi nie wychodziła systematyczność..Wiem, że to byłoby dobre dla mojego organizmu, tym bardziej, iż ćwiczę :)

    claudia-wojcik.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  35. Woda z cytryną to jest to i jeszcze takie super zdjęcia, że od razu bym się napiła :)

    OdpowiedzUsuń
  36. Skąd pochodzą spodnie z tego zdjęcia: https://www.instagram.com/p/BIpsdnmB8go/ ?? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jak prawie wszystkie moje spodnie - pull&bear

      Usuń
  37. Ten napój to zdecydowanie strzał w dziesiątkę. Szczególnie mnie się spodoba, bo niestety mało pijam :<
    Generalnie teraz dzień zaczynam sokiem z aloesu.

    http://brewilokwencja.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  38. A co sądzisz o wodzie z octem jabłkowym? Ja piję i daje rewelacyjne rezultaty :)
    www.adrianaemfashion.blogspot.co.uk

    OdpowiedzUsuń
  39. Taki "drink" na dzień dobry jest idealny :-)
    ps. śliczne zdjęcia takie czyste i wyrażne wow!

    OdpowiedzUsuń
  40. Nie wiem jak to jest, że jak się pojawia dziecko, to człowiek z wycieńczenia zapomina, że tak proste rzeczy mogą go postawić na nogi! A przecież regularnie pita woda z cytryną działa lepiej niż kawa! ;)

    OdpowiedzUsuń
  41. Uwielbiam wodę z cytryną, bo czuję się po niej ożywiona i gotowa do działania. :)

    MÓJ BLOG

    OdpowiedzUsuń

JEŻELI BLOG CIĘ ZACIEKAWIŁ - ZAOBSERWUJ !